Inleiding:
Tandsteen en tandplak zijn een probleem waar veel mensen last van hebben, maar niet iedereen heeft de tijd of de gelegenheid om regelmatig naar de tandarts te gaan. Gelukkig zijn er natuurlijke methoden die tandsteen kunnen verwijderen en verdere opbouw kunnen voorkomen. Een van die methoden bestaat uit twee eenvoudige ingrediënten: kurkuma en zout. Deze twee stoffen zijn niet alleen veilig, maar ook effectief in de strijd tegen tandplak dankzij hun antibacteriële en reinigende eigenschappen. Kurkuma, bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, en zout, dat als een natuurlijk schuurmiddel werkt, vormen de perfecte combinatie voor het thuis reinigen van tanden.
Ingrediënten:
1 theelepel kurkumapoeder
1/2 theelepel zout (bij voorkeur zeezout)
1 tot 2 theelepels water (afhankelijk van de gewenste consistentie)
Bereiding:
Om de pasta te maken: Meng de kurkuma en het zout in een kom. Voeg vervolgens het water toe en meng geleidelijk tot een pasta-achtige consistentie. Onthoud dat de pasta niet te waterig mag zijn – hij moet dik zijn, maar gemakkelijk aan te brengen met een kwast.
Gebruik een tandenborstel: Doe tandpasta op de borstel. Je kunt een gewone tandenborstel gebruiken, maar kies indien mogelijk een tandenborstel met zachte haren om irritatie van je tandvlees te voorkomen.
Poets je tanden: Poets je tanden ongeveer 2-3 minuten, met speciale aandacht voor de plekken waar tandplak zich het vaakst ophoopt, zoals de tandvleesrand en de achterkant van je tanden. Zorg ervoor dat je zachtjes poetst, zonder al te veel druk uit te oefenen, om irritatie van je tandvlees te voorkomen. Kurkuma heeft natuurlijke witmakende eigenschappen, dus je zult merken dat je tanden al na een paar keer gebruik witter worden.
Mondwater: Spoel je mond na het tandenpoetsen grondig met water. Je kunt je mond ook spoelen met mondwater om eventuele kurkumaresten te verwijderen.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
