Ingrediënten:
- 1 wortel
- 1 citroen
- 1 tomaat
- 1 glas water
Instructies:
- Was de citroen grondig met zuiveringszout om pesticiden te verwijderen.
- Schil de wortel en snijd hem in stukken.
- Snijd de tomaat in stukken.
- Doe alle ingrediënten in een blender met een glas water.
- Meng tot een glad mengsel.
- Zeef het sap door een fijne zeef.
Drink dit vitaminerijke sap ‘s ochtends en ‘s avonds om van de voordelen te profiteren.
Voordelen van de ingrediënten in recept 2
Wortels zijn een uitstekende bron van vitamines die het verouderingsproces helpen vertragen. Ze normaliseren de cardiovasculaire activiteit en versterken tanden en botten.
Citroenen verlagen niet alleen het slechte cholesterolgehalte in het bloed, ze normaliseren ook de bloeddruk en ondersteunen de hartfunctie.
Tomaten bevatten kalium en magnesium, essentiële voedingsstoffen voor een gezond hart.
Het integreren van deze eenvoudige recepten in je dagelijkse routine kan op de lange termijn aanzienlijke gezondheidsvoordelen opleveren. Profiteer van deze waardevolle tips voor een gezonder en energieker leven.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
