Ter herinnering: het is aangetoond dat dagelijks dankbaarheid beoefenen de slaap verbetert, de immuniteit versterkt en de bloeddruk verlaagt.
5. Als je nog steeds droomt, ben je nog steeds jong van hart
Ouder worden betekent niet dat je je dromen moet opgeven. Sterker nog, mensen die op hun zeventigste blijven dromen, hebben vaak een jongere geest dan mensen die de helft van hun leeftijd hebben.
Als u nog steeds het volgende voelt
Zin om te reizen
Enthousiast om iets nieuws te leren
Ik hoop dat je je kleinkinderen ziet opgroeien
Nieuwsgierig naar de wereld om je heen
Dan brandt je innerlijke vuur nog steeds. En die vonk is een van de meest waardevolle dingen om vast te houden.
Laatste gedachte:
70 worden met het vermogen om te bewegen, helder te denken, intens lief te hebben, vreugde te vinden in het dagelijks leven en nog steeds te dromen – dat is een goed geleefd leven. Vier het.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
