Herinner namen, plaatsen en belangrijke data
Los puzzels op of speel hersenspelletjes
Vertel verhalen die zinvol zijn en emoties oproepen
Neem deel aan doordachte gesprekken
Dan behoud je een van je belangrijkste organen: je hersenen.
Een scherpe geest zorgt er niet alleen voor dat u in het heden blijft, maar versterkt ook uw zelfvertrouwen en identiteit.
Hersentip: Lezen, schrijven, het leren van nieuwe talen en vaardigheden zoals muziek of schilderen helpen allemaal om mentaal alert te blijven.
3. Als mensen je naam nog steeds roepen, heb je echte connecties opgebouwd
Met de leeftijd wordt eenzaamheid vaak pijnlijker dan lichamelijke klachten. Maar als je nog steeds benaderd wordt…
Met telefoontjes alleen om te vragen hoe het met je gaat
Met uitnodigingen om een maaltijd te delen
Met knuffels zonder reden
Met simpele, oprechte “ik hou van je”-momenten
De beste cadeaus voor uw dierbaren
—dan heb je een betekenisvolle impact gehad. Je hebt liefgehad en hebt liefde teruggekregen.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
