6. Glutenvrije but bewerkte producten
Veel glutenvrije producten zijn sterk bewerkt en bevatten veel suiker of ongezonde vetten, wat kan bijdragen aan ontsteking en hormonale disbalans.
7. Transvetten en gehydrogeneerde oliën
Gevonden in sommige snacks, gefrituurde producten en margarines. Transvetten bevorderen ontsteking en kunnen de schildklierfunctie negatief beïnvloeden.
8. Alcohol
Alcohol kan de leverfunctie beïnvloeden. De lever speelt een rol bij de omzetting van T4 naar T3, de actieve vorm van schildklierhormoon. Overmatige alcoholconsumptie kan deze omzetting verstoren.
9. Cafeïne in grote hoeveelheden
Koffie, energiedranken of sterke thee kunnen, vooral in grote doses, de absorptie van schildkliermedicatie verstoren wanneer ze rond dezelfde tijd worden ingenomen.
10. Pepermuntthee (en sommige kruiden)
Sommige kruiden kunnen de werking van medicatie beïnvloeden of de schildklierwerking moduleren; gebruik ervan best in overleg met een arts.
11. Zuurkool en grote hoeveelheden rauwe groenten
Zeker als het grote hoeveelheden kruisbloemige groenten betreft, kan dit de jodiumhuishouding beïnvloeden bij sommige mensen met schildklierproblemen.
12. Grote hoeveelheden vezels tegelijk met medicatie
Hoewel vezels gezond zijn, kan het combineren van hoge vezelinname en schildkliermedicatie de opname van het medicijn verminderen — neem medicatie dus apart.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
