10 tekenen van alvleesklierkanker die u niet mag negeren

Leeftijd: De meeste gevallen doen zich voor na de leeftijd van 60 jaar.
Roken: Veroorzaakt ongeveer 20% van de gevallen.
Diabetes: Een vaak onderschatte risicofactor.
Obesitas: Verhoogt het risico met 20%.
Familiegeschiedenis: Is een naaste familielid getroffen? Wees waakzaam.
Blootstelling aan bepaalde chemicaliën: Vooral bij metaalbewerking en stomerijen.
Hoe kunt u de risico’s verminderen?

Er is geen absolute preventie, maar een gezonde levensstijl kan helpen:

Stop met roken: dit vermindert uw risico aanzienlijk.
Let op uw voeding: kies voor fruit, groenten en vezelrijk voedsel.
Beperk alcohol: overmatig alcoholgebruik verhoogt uw risico.
Beweeg: regelmatige lichaamsbeweging voorkomt veel ziekten, waaronder sommige vormen van kanker.